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나는 누구인가
나는 누구인가


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뇌과학을 바탕으로 사람에 대한 본질적인 이해를 원하는 사람
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과학과 철학이 결합된 인생에 대한 깊은 통찰을 구하는 사람

책 소개
자연과학과 인문학을 넘나드는 사람과 인생에 대한 전방위적 통찰과 지혜
우리 모두에게 가장 중요한 두 개의 질문이라고 할 수 있는 “나는 누구인가?”와 “어떻게 살 것인가?”를 통해서 사람의 본질, 인생의 본질, 행복의 본질에 대해 살펴본다. 이 질문은 철학적으로도 매우 중요한 질문이지만, 좀 더 행복하게 성공적인 인생을 살아가고자 하는 실용적 관점에서도 매우 중요한 질문이다. 모든 답은 ‘본질’에서 출발해야 한다고 생각하기 때문에 합리적이고 객관적으로 본질을 파악하기 위해 생물학, 신경과학 등의 자연과학을 기반으로 두 질문에 대한 답을 찾아나간다. 또 무엇인가를 아는 데서 그치면 안 되므로 이것을 삶에 어떻게 적용할 것인가에 대한 지혜의 관점에서 답을 제시하고자 했다.
우리 삶은 자신에게 주어진 세상과 상호작용하는 과정을 통해 이루어진다. 제1부에서는 “나는 누구인가?”라는 질문을 통해서 세상과 상호작용하는 주체인 ‘나’에 대해 살펴본다. 그리고 제2부에서는 “어떻게 살 것인가?”라는 질문을 통해서 세상과 어떻게 상호작용할 것인가에 대해 살펴본다. 이 책을 읽는 독자들은 두 가지 질문에 대해 완전히 새로운 시각에서 바라보고 생각할 수 있는 기회를 얻게 될 것이라 기대한다. 추상적이고 관념적인 생각의 장막을 걷어내고 과학이라는 렌즈를 통해 본질과 핵심을 꿰뚫을 수 있다면 사람의 본질, 세상의 본질을 합리적으로 이해할 수 있는 맑은 시야를 얻게 될 것이고, 그러한 맑은 시야는 각자의 삶에서 긍정적인 변화를 일으킬 수 있는 지혜의 창이 되어주는 동시에 불확실한 인생 항로를 안내할 나침반이 되어줄 것이다.
목차
프롤로그 왜 ‘사람’에게서 답을 찾아야 할까?
제1부 나는 누구인가?
“나는 누구인가?”라는 질문에 대해
제1장 무엇이 진짜이고 진실인가 : 인식과 편향
인생은 나의 선택으로 만들어진다
뇌는 있는 그대로 보지 못한다
우물 안 개구리가 되지 않으려면
제2장 나는 나의 기억이다 : 기억과 개념
기억은 어떻게 만들어지는가
나는 기억한다, 고로 존재한다
뇌가 기억으로 재구성한 세계
모든 것은 개념으로 존재한다
제3장 나는 추구하므로 존재한다 : 감정과 욕망
욕망이라는 추구성
우리가 감정을 느끼는 이유
감정과 이성의 진실
욕망과 행복의 변주곡
제4장 나는 태어나 만들어진다 : 본성과 역량
미완의 존재에서 성장하는 존재로
자연이 선사한 열린 가능성
인생을 연출하는 일곱 가지 역량
역량을 발현하는 메커니즘
제5장 내 마음의 진짜 주인 : 의식과 무의식
보이지 않는 손, 무의식
무의식은 예측하고 판단한다
의식이라는 무대에서
제2부 어떻게 살 것인가?
인생방정식과 성공부등식에 대해
제6장 내 인생의 주체로 살아가기 : 자기의지
자유의지와 인과율의 역설
자유의지가 환상인 이유
자유의지에서 자기의지로
나의 운명은 결정되지 않았다
제7장 지금 여기를 살아가기 : 객자아
내 삶의 핵심 조력자
나와 세상을 창조하는 객자아
공감하고 성찰하는 존재
제8장 더 큰 행복을 주고받기 : 관계와 소통
세상의 본질은 관계이다
관계의 핵심은 소통이다
긍정적 소통을 위한 감정 다루기
행복소통을 위한 일곱 가지 방법
제9장 생존에서 공존으로 : 도덕과 정의
선악의 유전자는 없다
네 가지 도덕적 마음
정의를 다시 정의하기 위하여
제10장 자신을 최대한 사는 삶 : 성장과 완성
나는 어떻게 지금의 나가 되었나
자신의 결대로 최대한 사는 삶
위대한 삶을 여는 지혜
에필로그 정체성 혁명의 시대를 맞이하며
나는 누구인가?
나는 누구인가?
나는 나의 기억이다
인식과 편향
나는 나의 기억이다
인식과 편향
나는 나의 기억이다
인식과 편향
나는 나의 기억이다
인식과 편향
Q01
인생은 나의 선택으로 만들어진다
좋은 편향을 가까이하고 나쁜 편향을 멀리한다는 것은 곧 뇌의 인지적 습관에 변화를 가져온다는 것이다. 다시 말해 뇌에 좋은 길을 내는 것이다. 편향은 뇌의 습관이기 때문에 반복적 학습을 통해 수정하거나 강화할 수 있다. 꾸준히 배우고 익혀서 바람직한 방향으로 습관을 바꾸면 무의식적인 선택과 행동도 그 방향을 따라가게 마련이다. 사실 우리의 인생 자체가 뇌에 새로운 길을 내고 그 길을 따라가는 여정이다.
Q02
뇌는 있는 그대로 보지 못한다
흔히 “사느냐 죽느냐 그것이 문제로다”라는 유명한 대사로 기억되는 《햄릿》에는 사실 인간의 삶과 죽음에 대한 의미심장한 대사들이 수두룩하다. 그중에서도 “원래 좋거나 나쁜 것은 없다. 오직 생각이 그렇게 만들 뿐이다”라는 인상적인 대사가 있다. 자신의 아버지를 죽인 삼촌이 보낸 감시자들에게 햄릿이 한 말이다.
Q03
우물 안 개구리가 되지 않으려면
“우물 안 개구리가 바다를 말할 수 없는 것은 우물에 갇혀 있기 때문이요, 여름에만 사는 벌레가 얼음을 말할 수 없는 것은 시절에 갇혀 있기 때문이다.” 《장자》에 나오는 구절이다. 우물을 벗어난 적이 없는 개구리는 우물 밖 세상을 알지 못한다. 자신이 살
Q01
IM : 나는 누구인가
사람연구, 사람경영, 사람교육, 인생지혜와 관련한 지혜와 정보를 얻을 수 있는 도서, 마이다스 자인연구소의 20년 연구 및 실험 결과의 집대성 결정체