CSR이란?

좋은 인생은 자신과 세상의 상호작용이 긍정적으로 풍성하게 일어나는 것입니다.

세상과의 풍성한 상호작용을 위한 태도를 습관화하는 '태도기술'이 바로 CSR입니다.

C는 상대중심의 소통(Communication), S는 성과중심의 전략(Strategy), R은 합리중심의 성찰(Reflection)을 말하는데요.

세 가지 태도기술인 CSR은 우리가 원하는 행복, 성공, 성장을 만들어내는 핵심 기술입니다.

더 나은 삶을 위한 태도 기술, CSR에 대한 성장문답은 총 52편으로 이어집니다.

A.

메타인지는 자신의 생각, 지식, 인식, 경험 등을 인지하고 관찰하는 능력을 말합니다.

이는 자신의 인지 과정을 감시하고 조절하는 능력을 포함하며,

자신의 인지적 상태를 인식하고 평가할 수 있는 능력입니다.

메타인지는 의도적인 노력 없이도 무의식적으로 활성화될 수 있습니다.

메타인지를 '깨운다'는 표현은 주로 의도적인 노력을 했을 때 메타인지가 활성화된다는 의미로 사용되지만,

실제로는 의도적인 노력을 하지 않았을 때도 스스로 작동되는 경우가 있습니다.

이는 인간의 지각 및 사고 과정이 자동적으로 메타인지를 활성화할 수 있는 상황으로 작동될 수도 있음을 의미합니다.

떠올려보면 어떤 상황에서 문제를 해결하거나 판단을 내릴 때,

우리는 자연스럽게 자신의 생각과 판단 과정을 인지하고 평가할 수 있습니다.

이러한 경험은 메타인지의 일부분이 무의식적으로 작동하는 것을 보여줍니다.

장기간의 경험과 반복적인 행동을 통해 얻은 지식이 종종 무의식적인 메타인지적 활동을 가능하게 해주는 것이죠.

예를 들어, 경험 많은 전문가들은 자신도 모르는 사이에 복잡한 결정을 내리거나 문제를 해결할 수 있습니다.

이는 그들이 의식적으로 생각하는 것보다 더 빠르고 효율적으로 내면화 된 지식을 활용하기 때문입니다.

의식적인 노력은 적게 들어가지만, 과거의 의식적인 메타인지적 노력과 학습의 결과로 볼 수 있습니다.

또 하나의 사례로 운전 중에 일어나는 상황을 생각해볼 수 있습니다.

운전자가 운전을 하면서 자동차의 속도, 주변 교통 상황,

그리고 자신의 운전 기술을 관찰하고 평가하는 것은 메타인지의 한 예입니다.

이러한 과정은 운전자가 의도적으로 메타인지를 활성화 시키려는 노력 없이도 일어납니다.

운전 중에는 주의를 기울이고 상황을 판단하여 적절한 조치를 취하는 것이 중요하기 때문에

메타인지가 자동적으로 활성화되는 것이죠.

이렇게 메타인지는 무의식적으로 작동하기도 하지만,

의식적으로 인지하고 객관과 합리를 바탕으로 의도적으로 활용할 때 더욱 효과적으로 발휘됩니다.

위에서 언급한 '깨운다'는 표현은 무의식적으로 작동하는 메타인지를 의식적으로 자각하고

적극적으로 활용한다는 의미로 이해하면 됩니다.

의식적이고 의도적인 메타인지적 노력은 학습과 성장에 매우 중요합니다.

의식적으로 자신의 인지 과정을 모니터링하고 조절함으로써 보다 효과적으로 정보를 처리하고,

학습을 최적화하며, 문제 해결 능력을 향상시킬 수 있습니다.